@article{Valverde Jiménez_Agüero Sánchez_Salazar Mayorga_2020, title={Manejo del insomnio en el adulto}, volume={4}, url={https://revistacienciaysalud.ac.cr/ojs/index.php/cienciaysalud/article/view/169}, DOI={10.34192/cienciaysalud.v4i6.169}, abstractNote={<p>El insomnio es un trastorno del inicio o mantenimiento del sueño; se clasifica según el tiempo de evolución, según si se asocia a otra patología y según su severidad. El diagnóstico es principalmente clínico, y no amerita de estudios complementarios como exámenes de laboratorio y gabinete. El tratamiento no farmacológico incluye la terapia de comportamiento cognitivo, las medidas de higiene del sueño, control de estímulos, y técnicas de relajación; mientras que el tratamiento farmacológico debe ser individualizado para cada paciente, y podría involucrar el uso benzodiacepinas, compuestos Z, antagonistas de melatonina o antidepresivos tricíclicos. Existe un gran impacto en la calidad de vida y salud física-mental en los pacientes que sufren de insomnio.</p>}, number={6}, journal={Revista Ciencia y Salud Integrando Conocimientos}, author={Valverde Jiménez, Andrina and Agüero Sánchez, Ana Catalina and Salazar Mayorga, Juliana}, year={2020}, month={dic.}, pages={Pág. 18–24} }