Manejo del insomnio en el adulto

Palabras clave: Trastornos del Inicio y del Mantenimiento del Sueño, Trastornos del sueño-vigilia, Higiene del sueño, Salud mental

Resumen

El insomnio es un trastorno del inicio o mantenimiento del sueño; se clasifica según el tiempo de evolución, según si se asocia a otra patología y según su severidad. El diagnóstico es principalmente clínico, y no amerita de estudios complementarios como exámenes de laboratorio y gabinete. El tratamiento no farmacológico incluye la terapia de comportamiento cognitivo, las medidas de higiene del sueño, control de estímulos, y técnicas de relajación; mientras que el tratamiento farmacológico debe ser individualizado para cada paciente, y podría involucrar el uso benzodiacepinas, compuestos Z, antagonistas de melatonina o antidepresivos tricíclicos. Existe un gran impacto en la calidad de vida y salud física-mental en los pacientes que sufren de insomnio.

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Biografía del autor/a

Andrina Valverde Jiménez, Trabajador independiente

Médico general, Médico independiente, Universidad de Costa Rica, Costa Rica

Ana Catalina Agüero Sánchez, Trabajador independiente

Médico general, Médico independiente, Universidad de Ciencias Médicas, Costa Rica

Juliana Salazar Mayorga, Trabajador independiente

Médico general, Médico independiente, Universidad de Costa Rica, Costa Rica

Publicado
2020-12-15
Cómo citar
Valverde Jiménez, A., Agüero Sánchez, A., & Salazar Mayorga, J. (2020). Manejo del insomnio en el adulto. Revista Ciencia Y Salud, 4(6), Pág. 18-24. https://doi.org/10.34192/cienciaysalud.v4i6.169
Sección
Artículos