Calidad del sueño en estudiantes de medicina de la Universidad San Judas Tadeo. Estudio descriptivo

Resumen

Analizar la calidad de sueño en un grupo de estudiantes de la Universidad Federada San Judas Tadeo.

Estudio descriptivo, de corte transversal y cuantitativo. Con una muestra conformada por 86 estudiantes de la escuela de medicina de la Universidad San Judas Tadeo Costa Rica, a los que, de manera voluntaria, se les aplicó el cuestionario PSQI entre febrero y noviembre del 2024. Se consideraron variables sociodemográficas, académicas y laborales y su correlación con la calidad del sueño.

La mayor parte de la muestra corresponde al sexo femenino (57.66%). En total, el 77% (n=66) presenta una inadecuada calidad del sueño. No se encontró correlación entre el área geográfica de residencia y la calidad del sueño. La peor calidad se observó en los estudiantes entre 24 y 40 años. Entre quienes solo estudian, el 74.47% manifestó una calidad del sueño deficiente, mientras que los que estudian y laboran simultáneamente es de 79.49%. Contrario a lo esperado, los estudiantes que no cursan el bloque completo reportan una mayor calidad del sueño mala (79.03%) frente a quienes sí lo llevan (70.83%).Se evidencia una prevalencia elevada de calidad del sueño mala en estudiantes de medicina en esta institución, incluso mayor que los reportes internacionales. Es necesario promocionar estrategias de higiene del sueño y apoyo institucional para mejorar la salud y rendimiento académico.